Подредбата на дома не е просто начин да организираме вещите си, но и средство за постигане на вътрешен баланс и хармония в живота. Методът КонМари, разработен от японската консултантка Мари Кондо, предлага подход към подреждането, който може да трансформира не само пространството около нас, но и нашето ежедневие.
Основната идея на КонМари е да се фокусираме върху това, което ни носи радост, обясни за Радио Стара Загора Мариета Иванова- сертифициран консултант по метода.
„Когато оставим само вещите, които ни вдъхновяват и зареждат с положителна енергия, пространството около нас започва да диша, а ние с него.“
Тя обяснява, че процесът започва с визуализация на идеалния начин на живот и продължава с подреждане на вещи по категории – дрехи, книги, документи, кухненски принадлежности. Подреждането на дома по този начин освобождава не само физическо пространство, но и ментално.
„Често вещите около нас натоварват ума ни, без дори да осъзнаваме това. Когато се освободим от ненужното, се освобождаваме и от излишния стрес, който тези вещи носят,“ казва Мариета Иванова.
Методът "КонМари" се отличава с фокуса си върху радостта и благодарността. Важно е не само да се разделим с излишните вещи, но и да го направим с благодарност, което ни помага да прекъснем емоционалната привързаност и да се почувстваме освободени.
„Когато се фокусираме върху това, което наистина искаме да запазим, всичко останало автоматично отпада,“ обяснява още Мариета Иванова.
Цялото интервю, чуйте в прикачения звуков файл.
Пейо Мариновски е поет, работи в сферата на компютърните технологии и притежава черен колан по джудо и самбо. На 17 октомври предстои премиерата и на новата му книга "Храна за душата". На събитието ще свири Стефчо, познат на публиката от формата..
Животни и птици от семейната ферма на Андрей и Христина Андрееви в Липник, около Разград се снимат от няколко месеца в холивудски продукции. Семейството започва да отглежда животни, заради своята дъщеричка. Следва и предложение на приятеля и..
Отборът на регионалната дирекция по пожарна безопасност и защита на населението в Стара Загора ще вземе участие в юбилейното издание на Международно състезание по пожароприложен спорт във Варна. Това съобщи Георги Георгиев, който е рекордьор в..
Преходните месеци между различните сезони са предизвикателство за родители и деца. Есента е времето, когато децата са изправени пред двойно изпитание - свършват ваканционните безгрижни дни, започва новата учебна и творческа година. Сега е периодът, в..
Научно-образователен детски център „Музейко“ представя изложба, посветена на зелената енергия в РБ „Захарий Княжески“ в Стара Загора. Експозицията гостува в града този петък, 27 септември, за Нощта на изкуствата, съобщи директорът на културната..
Константин Димитров е писател, педагог, богослов, поет и...пътешественик. Той е дипломиран преподавател и преводачс испански, английски и руски езици с 35 годишна практика. През 1993 год. става член на Мадридската асоциация на филолозите. Има издадени..
След успешното възстановяване на популацията на белошипите ветрушки от "Зелени Балкани" в България само тази година от Центъра в природата са пуснати 1500 птици. Още около 150 -200 от птици от редкия за България вид са задържани за размножителните..
Лятото неусетно се приплъзна между пръстите ни като морски пясък, и ето че вече на прага на новата учебна година деца и родители се вълнуват как ще премине тя. Освен трескавата подготовка по набавянето на задължителните ученически пособия и покриване на..
Ако търсите добрият пример, разходете се из улиците на България. Най – вероятно е да ги срещнете в морската ни столица, ще ги разпознаете по китарата в ръка. Филип Донков, който е само на 14 и приятеля му Васил Желев се срещат случайно, а любовта..
Ученическо състезание, игри и забавления „Като рицарите“ организират Клуб „Изследовател – роден за приключения“ в неделя на 15 септември от 11ч. в парк „Артилерийски“ в Стара Загора. Събитието е стартово за началото на учебната година, поясни за Радио..
Студио на Радио Стара Загора
Телефон на слушателя
тел. 042 616440
Email: efir@radio-sz.net
Нюзрум на Радио Стара Загора
тел./факс 042 604227
Email: rsz@radio-sz.net
Рекламен отдел
тел. 042 616431, 042 616432
Email: reklama@radio-sz.net